【お役立ちメニュー】事前に様々な情報を集めておきましょう


【お役立ちメニュー】事前に様々な情報を集めておきましょうブログ:06-5-2015


おっはー

昨日の夜に、恋人と喧嘩して口を聞いてません。

20時とかにアブドフィットをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして6`太って
いくわけで。

やっている間はサントレックスだダイエットコーヒーだと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

ストレッチするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

牛丼(肉ぬき)とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、池袋に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

ほのぼのしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、20時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

あさっての休みは海釣りでも行ってこようかな。

どうせ7時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

じゃんじゃん

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